Vivre avec la sclérose en plaques : le défi de la mobilité
La mobilité est une capacité humaine précieuse, qui est très souvent tenue pour acquise jusqu’à ce qu’elle soit menacée. Si tu es atteint·e d’une SEP, tu dois savoir de quoi…
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Sclérose en plaques : exercices pour préserver ton système nerveux
Avec la sclérose en plaques (SEP), il est important que tu maintiennes un mode de vie actif pour préserver ton système nerveux central et ta fonction physique globale. Et il est d’autant…
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Mon premier semi-marathon
Le semi-marathon de Hyères, mon premier. Je te raconte comment cela s'est passé pour moi malgré ma sclérose en plaques et mon niveau de débutant.
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La Mélatonine : L’hormone du sommeil
La mélatonine, cette hormone sécrété naturellement par l'organisme semble influer sur les symptômes de la sclérose en plaque
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Sclérose en plaques (SEP) et vie de couple – Partie 2
Dans cette partie je m'’adresse plutôt aux personnes atteintes d’une SEP, en couple ou non, et qui souhaite comprendre ce que peut vivre l’autre.
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Sclérose en plaques (SEP) et vie de couple – Partie 1
Ici je partage mon expérience personnelle ainsi que celles des quelques personnes que j’ai pu interroger, dans cette première partie j’aborde surtout le ressenti du côté de la personne…
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Voyager avec une sclérose en plaques
Ici je partage mes 9 conseils pour voyager sereinement lorsqu’on a une sclérose en plaques.
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Course Marseille-Cassis 2021
L'édition 2021 de l'une des plus belles courses de France reliant Marseille à Cassis, puis moi et ma sclérose en plaques.
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SEP’Avenir et le Parrainage
Découvrez l'association SEP'Avenir son programme de parrainage crée pour les patents atteints d'une sclérose en plaques
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