La mobilité est une capacité humaine précieuse, qui est très souvent tenue pour acquise jusqu’à ce qu’elle soit menacée. Si tu es atteint·e d’une SEP, tu dois savoir de quoi je parle ! Être en capacité de te déplacer efficacement dans ton environnement est un défi de chaque jour pour

Avec la sclérose en plaques (SEP), il est important que tu maintiennes un mode de vie actif pour préserver ton système nerveux central et ta fonction physique globale. Et il est d’autant plus important de réaliser des exercices adaptés à tes besoins et à tes limites. C’est pourquoi je te

Le semi-marathon de Hyères, mon premier. Je te raconte comment cela s’est passé pour moi malgré ma sclérose en plaques et mon niveau de débutant.

La mélatonine, cette hormone sécrété naturellement par l’organisme semble influer sur les symptômes de la sclérose en plaque

Dans cette partie je m’’adresse plutôt aux personnes atteintes d’une SEP, en couple ou non, et qui souhaite comprendre ce que peut vivre l’autre.

Ici je partage mon expérience personnelle ainsi que celles des quelques personnes que j’ai pu interroger, dans cette première partie j’aborde surtout le ressenti du côté de la personne atteinte d’une sclérose en plaques.

Ici je partage mes 9 conseils pour voyager sereinement lorsqu’on a une sclérose en plaques.

L’édition 2021 de l’une des plus belles courses de France reliant Marseille à Cassis, puis moi et ma sclérose en plaques.

Découvrez l’association SEP’Avenir son programme de parrainage crée pour les patents atteints d’une sclérose en plaques